这几天仍是疫情爆发的高峰期，越来越多的人可能有听闻：附近小区甚至是自己小区，出现了这次疫情的疑似或确诊病例。

在这种情况下，我们如何保护自己和家人呢？有哪些值得注意的地方呢？

为此，米微小卫士整理了众多网友的疑问，从中归纳出了8个精选问题，为大家解答。

1.人的正常体温是多少？

人正常体温是相对较恒定的。

是个正常值的范围，而不是固定值，所以各处部位的体温测量值可能有些差异。

常用的是腋下体温，它的正常值在36℃-37℃，过高和过低都有异常。

口腔的舌下体温，一般在36.3℃-37.2℃，比腋下体温略高。

直肠体温就更高些，一般是36.5℃-37.7℃以上。

如果患者出现腋下体温在37.7℃以上就是发热，到医院的发热门诊进行相关检查。

自行测量体温，不必过于惊慌！为了自己和他人，请坚持每天测量体温喔~2.N95口罩多久换一次？

N95口罩大部分是一次性消耗品。

在用于防治病毒、细菌、真菌等病原体在空气中传播导致的传染病时，N95口罩不易长久使用，最好不要超过4个小时。

因为人体呼出的湿气，以及随着吸气而附着于口罩外表面的微尘颗粒物，会在口罩口鼻出气处交汇，逐渐形成适合病原体生长的培养物质。

口罩表面可能引起病原体聚集繁殖，最终污染口罩的内面而导致口罩内表面细菌超标。

如果你购买了米微新风电动口罩，也要谨记高温（100℃开水）进行消毒喔~

3.84消毒液对人体有害吗？

84消毒液对人体是有害的

84消毒液是84年研制的，是以次氯酸钠为主要的成分。

次氯酸钠是一种强刺激性的消毒剂，对人体有害，主要适合于公共场所、厕所、墙壁、家具等建筑的消毒，而不适于人体。

人体接触过多的害处，一个是对皮肤刺激，另外皮肤长时间吸收会对内脏，比如肾脏等引起不利反应。

居家状况下，室内进行消毒一定要稀释到非常稀的状态（普遍500L水，1小盖），才能进行室内消毒。

另外不建议采用喷洒消毒，对人体不好。建议进行拖地消毒，然后再用清水拖地一次。

消毒虽好，但千万不要过量喔~

4.收快递会感染病毒吗？

传染性微乎其微。

由于日常工作中需要接触大量纸张，卫生工作者很关心纸张会不会受病毒污染。

于是研究者模拟了一种情况，将一个包含病毒的大呼吸飞沫掉到干燥的纸上，即使病毒浓度高达10TCID50/mL（TCID50是指组织培养物/细胞半数致死剂量），纸张在5分钟以内就不再具有传染性了。

美国CDC关于新型冠状病毒的常见问答中也指出，冠状病毒在物体表面的生存能力较差，因此包裹散布病毒的风险很低。

应国家要求，如今邮政及各大快递网店都需要严格消毒及通风，病毒在物体表面不可能长期存活，由此可见，收快递感染新型冠状病毒几率微乎其微。

如果非常担心，也可以使用75%医用酒精喷撒表面，外包装不要带回家。

收完快递后一定要及时洗手甚至可以带一次性手套和口罩收拆快递包裹。

5. 坐电梯会有感染风险吗？该怎么防范？

有风险，但可以防范。

《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》指出：新型冠状病毒主要通过「飞沫传播」和「接触传播」。

电梯是密闭狭小的环境，如果与病毒携带者同乘一部电梯，可能会被其咳嗽、喷嚏、讲话带来的飞沫感染。

如果飞沫落到按钮或墙面上，则可能通过接触传播给下一个人，他如果用手摸了嘴、鼻子或眼睛，就可能被感染。

不过别担心，想预防，记住三句话：戴口罩坐电梯，不用手来碰脸，到了家就洗手。

现在朋友圈流行的纸巾包手指，也不失为一种不错的方式。

需要特别注意的是：包完手指的纸张、带过的口罩、都不要触碰污染面；如果触碰了，尽快用肥皂和流水洗手20秒。

6.使用公共厕所还安全吗？

传染性较大，建议减少使用公共设施。

卫生组的专家王广发表示，自己防护已经做得很好了，但还是中招了，其中很大可能性是在洗手间感染的。

特别针对如医院、火车站等人流量大的地方，公厕及公共设施使用极其频繁、大家排队使用，不可能及时消毒。

所以，尽量减少使用公共设施，能有效降低接触传染的概率。

在公共设施消毒状况不佳的状况下，光戴上口罩作用是有限的，还需要勤洗手，戴手套，最好自备消毒剂，在接触公共设施及其他人、或接触动物之后，及时自我消毒（二氧化氯消毒剂、75%酒精、淋热水浴，勤洗衣物、鞋）

7.太阳出来时，能晒被子吗？

晒被子不用担心被污染。

根据「冠状病毒的环境生存能力」研究显示：受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，在阳光下，病毒的活性和存活时间都会降低。